L'homéostasie est la capacité du corps humain à s'adapter aux conditions changeantes de l'environnement externe et interne. Le travail stable des processus d'homéostasie garantit à une personne un état de santé confortable dans toutes les situations, en maintenant la constance des signes vitaux du corps.
L'homéostasie d'un point de vue biologique et écologique
En biologie, le concept d'homéostasie s'applique à tous les organismes multicellulaires. Dans le même temps, les écologistes prêtent souvent attention à l'équilibre de l'environnement extérieur. On pense qu'il s'agit de l'homéostasie de l'écosystème, qui subit également des changements et est constamment reconstruit pour une existence future.
Si l'équilibre d'un système est rompu et qu'il n'est pas en mesure de le rétablir, cela conduit à un arrêt complet du fonctionnement.
L'homme ne fait pas exception, les mécanismes homéostatiques jouent un rôle important dans la vie quotidienne et le degré de changement admissible des principaux indicateurs du corps humain est très faible. Avec des fluctuations inhabituelles de l'environnement externe ou interne, un dysfonctionnement de l'homéostasie peut entraîner des conséquences fatales.
Pourquoi avons-nous besoin d'homéostasie etses types
Chaque jour, une personne est exposée à divers facteurs environnementaux, mais pour que les processus biologiques de base du corps continuent à fonctionner de manière stable, leurs conditions ne doivent pas changer. C'est dans le maintien de cette stabilité que réside le rôle principal de l'homéostasie.
Il est d'usage de distinguer trois types principaux:
- Génétique.
- Physiologique.
- Structural (régénération ou cellulaire).
Pour une existence à part entière, une personne a besoin du travail des trois types d'homéostasie dans un complexe, si l'un d'eux échoue, cela entraîne des conséquences désagréables pour la santé. Un travail de processus bien coordonné vous permettra d'ignorer ou de tolérer les changements les plus courants avec un minimum d'inconvénients et de vous sentir en confiance.
Héostasie génétique
Ce type d'homéostasie est la capacité de maintenir un seul génotype au sein d'une population. Au niveau moléculaire-cellulaire, un système génétique unique est maintenu, qui porte un certain ensemble d'informations héréditaires.
Le mécanisme permet aux individus de se croiser, tout en maintenant l'équilibre et l'uniformité d'un groupe de personnes conditionnellement fermé (population).
Héostasie physiologique
Ce type d'homéostasie est responsable du maintien des principaux signes vitaux dans un état optimal:
- Température corporelle.
- Tension artérielle.
- Stabilité digestive.
Pour son correctles systèmes immunitaire, endocrinien et nerveux réagissent. En cas de défaillance inattendue du fonctionnement de l'un des systèmes, cela affecte immédiatement le bien-être de tout l'organisme, entraîne un affaiblissement des fonctions de protection et le développement de maladies.
Héostasie cellulaire (structurelle)
Cette espèce est aussi appelée "régénération", ce qui décrit probablement le mieux les caractéristiques fonctionnelles.
Les principales forces d'une telle homéostasie visent à restaurer et à guérir les cellules endommagées des organes internes du corps humain. Ce sont ces mécanismes qui, lorsqu'ils fonctionnent correctement, permettent au corps de se remettre d'une maladie ou d'une blessure.
Les principaux mécanismes de l'homéostasie se développent et évoluent avec une personne, s'adaptant mieux aux changements de l'environnement extérieur.
Fonctions de l'homéostasie
Afin de bien comprendre les fonctions et les propriétés de l'homéostasie, il est préférable de considérer son action sur des exemples précis.
Par exemple, lors de la pratique d'un sport, la respiration humaine et le pouls s'accélèrent, ce qui indique le désir du corps de maintenir l'équilibre interne dans des conditions environnementales modifiées.
Lorsque vous déménagez dans un pays dont le climat est très différent de l'habituel, vous pouvez vous sentir mal pendant un certain temps. Selon l'état de santé général d'une personne, les mécanismes d'homéostasie permettent de s'adapter à de nouvelles conditions de vie. Pour certains, l'acclimatation ne se fait pas sentir et l'équilibre interne s'ajuste rapidement, il faut attendre un peu avantcomment le corps ajustera ses performances.
Dans des conditions de température élevée, une personne devient chaude et commence à transpirer. Un tel phénomène est considéré comme une preuve directe du fonctionnement des mécanismes d'autorégulation.
À bien des égards, le travail des fonctions homéostatiques de base dépend de l'hérédité, le matériel génétique transmis par l'ancienne génération de la famille.
Basé sur les exemples donnés, les fonctions principales peuvent être clairement tracées:
- Énergie.
- Adaptatif.
- Reproducteur.
Il est important de prêter attention au fait que dans la vieillesse, ainsi que dans la petite enfance, le travail stable de l'homéostasie nécessite une attention particulière, en raison du fait que la réaction des principaux systèmes de régulation pendant ces périodes de la vie est lente.
Propriétés de l'homéostasie
Connaissant les fonctions de base de l'autorégulation, il est également utile de comprendre quelles sont ses propriétés. L'homéostasie est une relation complexe de processus et de réactions. Parmi les propriétés de l'homéostasie figurent:
- Instabilité.
- Rechercher l'équilibre.
- Imprévisibilité.
Les mécanismes sont en constante évolution, testant les conditions pour choisir la meilleure option pour s'y adapter. Cela manifeste la propriété d'instabilité.
L'équilibre est l'objectif principal et la propriété de tout organisme, il s'y efforce constamment, tant sur le plan structurel que fonctionnel.
Dans certains cas, la réaction du corps aux changements del'environnement interne peut devenir inattendu, conduire à une restructuration des systèmes vitaux. L'imprévisibilité de l'homéostasie peut causer un certain inconfort, ce qui n'indique pas un effet néfaste supplémentaire sur l'état du corps.
Comment améliorer les mécanismes du système homéostatique
Du point de vue de la médecine, toute maladie est la preuve d'un dysfonctionnement de l'homéostasie. Les menaces externes et internes affectent constamment le corps, et seule la cohérence dans le travail des principaux systèmes aidera à y faire face.
L'immunité affaiblie ne se produit pas sans raison. La médecine moderne dispose d'un large éventail d'outils qui peuvent aider une personne à maintenir sa santé, quelle que soit la cause de l'échec.
Changement des conditions météorologiques, situations stressantes, blessures - tout cela peut entraîner le développement de maladies de gravité variable.
Pour que les fonctions d'homéostasie fonctionnent correctement et le plus rapidement possible, vous devez surveiller votre état de santé général. Pour ce faire, vous pouvez consulter un médecin pour un examen afin de déterminer vos vulnérabilités et choisir un ensemble de thérapies pour les éliminer. Des diagnostics réguliers aideront à mieux contrôler les processus de base de la vie.
En même temps, il est important de suivre des recommandations simples par vous-même:
- Évitez les situations stressantes pour protéger le système nerveux d'un surmenage constant.
- Suivez votre régime, ne vous surchargez pas d'aliments lourds, ne permettez pasle jeûne insensé, qui permettra au système digestif de faire son travail plus facilement.
- Choisissez des complexes de vitamines adaptés pour réduire l'impact des changements climatiques saisonniers.
Être vigilant sur sa propre santé aidera les processus homéostatiques à réagir à tout changement de manière opportune et correcte.
