À la fin du 19ème siècle, une théorie a été formulée, dont les auteurs ne se connaissaient pas, mais en même temps sont arrivés à la même conclusion. C'étaient William James et Carl Lange. Leur théorie décrivait les émotions et les manifestations correspondantes chez une personne. De quoi parlent les scientifiques ? Comment appliquer les connaissances décrites dans cette théorie ?
Origine
William James est un Américain. Il a étudié la philosophie et la psychologie.
Karl Lange est un anatomiste et médecin danois. Deux scientifiques, indépendamment l'un de l'autre, sont arrivés au même moment aux mêmes conclusions dans le domaine des émotions humaines.
En conséquence, la théorie des émotions de James Lange a été formée, qui a conquis l'esprit de nombreux adeptes. En 1884, le magazine Mind publie un article de James intitulé "Qu'est-ce qu'une émotion ?", où l'auteur montre qu'en coupant les manifestations extérieures d'une émotion, il n'en reste rien. Il convient de noter que cette hypothèse était assez inattendue et paradoxale pour ce domaine de la connaissance scientifique. WilliamJames a suggéré que les signes que nous observons et attribuons aux conséquences d'une émotion en sont la cause.
Notre corps réagit aux changements de l'environnement, de ses conditions et, par conséquent, des réactions physiologiques réflexes y apparaissent.
Ceux-ci incluent une augmentation de la sécrétion des glandes, la contraction de certains groupes musculaires et des manifestations similaires. Tous ces changements sont signalés au corps. Il est dirigé directement vers le SNC (système nerveux central). En conséquence, des expériences émotionnelles naissent. Ainsi, comme nous le dit la théorie des émotions de James Lange, une personne ne pleure pas de tristesse, mais au contraire, elle tombe dans la tristesse dès qu'elle pleure ou fronce les sourcils.
Appliquer les connaissances
Si une personne veut vivre une expérience agréable, elle doit se comporter comme si cela s'était déjà produit. Si une mauvaise humeur se produit, alors vous devez commencer à sourire ! Vous devez vous entraîner à sourire. Ce n'est qu'ainsi qu'une personne commencera à se sentir joyeuse.
Le sens que la théorie des émotions de James Lange donne à de telles actions est qu'une personne forme son environnement avec ses expressions extérieures (sourire, froncement de sourcils). Ce n'est qu'après cela que l'environnement lui-même a une certaine influence sur la personne.
Il est facile de voir que les gens évitent inconsciemment les visages froncés. Et cela est compréhensible. Chaque personne a suffisamment de problèmes. Il n'a pas vraiment envie de rencontrer des inconnus. Si nous voyons un sourire sur le visage de quelqu'un qui exprime l'optimisme, alors il nous dispose et évoque une réponse dans l'âme.
Quelles sont les forces de la théorie des émotions de James Lange ?
Les personnes qui ont participé au processus d'essai ont dû évaluer les caricatures et les blagues proposées. Ils tenaient un crayon dans la bouche. Le sens était que certains le tenaient avec leurs dents et d'autres avec leurs lèvres. Ceux qui avaient un crayon dans les dents affichaient involontairement un sourire, tandis que d'autres, au contraire, fronçaient les sourcils et se tendaient. Ainsi, ceux qui avaient le sourire ont trouvé les dessins animés et les blagues proposés plus drôles que le second groupe.
Il s'avère que la théorie périphérique des émotions de James Lange a une base. Il nous dit que les états émotionnels sont un phénomène secondaire. Elle se manifeste par la prise de conscience des signaux venant au cerveau, ce qui produit un changement dans les organes internes, les muscles et les vaisseaux sanguins. À leur tour, ces changements se produisent au moment de la mise en œuvre de l'acte comportemental, comme les conséquences d'un stimulus émotionnel.
Confirmation
Vera Birkenbeel, une psychologue allemande, a suggéré que les personnes qui ont participé aux expériences, lorsqu'elles sont bouleversées ou anxieuses, se retirent pendant un moment et essaient de donner une expression joyeuse à leur visage. Pour cela, il était possible de faire un effort et de faire remonter les commissures des lèvres, puis de les maintenir dans cette position pendant 10 à 20 secondes. Le psychologue affirme qu'il n'y a aucun cas où ce sourire forcé ne se soit pas transformé en un vrai.
Ainsi, l'application pratique de la théorie périphérique de l'émotion de James Lange montre que les signaux kinesthésiques qui déclenchent les émotions fonctionnent.
Quelles sont les faiblesses de la théorie ?
L'éventail des réactions du corps humain est plus restreint qu'un ensemble d'expériences émotionnelles. Une réaction organique peut être associée à des sentiments très différents. On sait que lorsque l'hormone adrénaline est libérée dans le sang, une personne est excitée. Cependant, cette excitation peut prendre une coloration émotionnelle différente. Cela dépend des circonstances extérieures.
Mais, selon la théorie des émotions de James Lange, ce n'est pas tout à fait correct lorsque l'état émotionnel dépend de circonstances extérieures. La théorie a donc encore des faiblesses.
Les participants à une expérience, en plus de leurs connaissances, ont augmenté artificiellement l'adrénaline dans le sang. Dans ce test, les personnes ont été divisées en deux groupes: le premier était dans une atmosphère détendue et joyeuse, et le second était dans une atmosphère anxieuse et déprimante. En conséquence, leur état émotionnel s'est manifesté de différentes manières: la joie et la colère, respectivement.
Il s'avère que la théorie des émotions de James Lange, en bref, montre qu'une personne a peur parce qu'elle tremble. Cependant, on sait que le tremblement dans le corps provient également de la colère, de l'excitation sexuelle et de certains autres facteurs. Ou prenez, par exemple, les larmes - un symbole de tristesse, de colère, de chagrin et, en même temps, de joie.
Traditions des pays
Les manifestations émotionnelles sont souvent déterminées par des normes culturelles. Si unprenez un pays comme le Japon pour considération, vous pouvez voir que la manifestation de douleur, de tristesse en présence de personnes d'une position plus élevée est une manifestation d'irrévérence. À cet égard, les Japonais, lorsqu'ils sont réprimandés par une personne supérieure, devraient l'écouter avec un sourire. Dans les pays slaves, un tel comportement d'un subordonné est considéré comme impudent.
En Chine, il n'est pas non plus habituel de déranger les personnes supérieures et honorables avec leur chagrin. Là-bas, il a longtemps été d'usage d'informer une personne plus âgée en âge et en position de son malheur avec un sourire afin de minimiser l'importance du chagrin. Mais les habitants des îles Andaman, selon leurs traditions, pleurent après une longue séparation, quand la rencontre a lieu. Ils réagissent également à la réconciliation après des querelles.
Critique
Il s'avère que la théorie périphérique de l'émotion de James Lange, en bref, ne fonctionne pas tout à fait. Bien que, bien sûr, les psychologues l'utilisent dans leur pratique. Le résultat est généralement positif. Cependant, ils doivent toujours tenir compte de l'origine, du patrimoine culturel et de l'habitat d'une personne.
Cette théorie montre la capacité à contrôler les émotions et les sentiments intérieurs. Une personne est vraiment capable, avec une certaine attitude, d'accomplir des actions caractéristiques de l'un ou l'autre sentiment intérieur. De cette façon, il évoque également les sentiments eux-mêmes.
Cette théorie a été critiquée par des physiologistes: Sherrington C. S., Cannon W. et d'autres. Ils étaient basés sur des données obtenues lors d'expériences sur des animaux, qui indiquaient que les mêmes changements périphériques se produisaient à différentsémotions et états qui ne sont pas associés à des émotions. Vygotsky L. S. a également critiqué cette théorie en raison de l'opposition des émotions élémentaires (inférieures) aux véritables expériences humaines (supérieures, esthétiques, intellectuelles, morales).
