Les muscles sont l'un des principaux composants du corps. Ils sont basés sur des tissus dont les fibres se contractent sous l'influence de l'influx nerveux, ce qui permet au corps de bouger et de rester dans l'environnement.
Les muscles sont situés dans chaque partie de notre corps. Et même si nous ne savons pas qu'ils existent, ils existent toujours. Il suffit, par exemple, d'aller au gymnase pour la première fois ou de faire de l'aérobic - le lendemain, vous commencerez à vous faire mal même aux muscles que vous ne saviez même pas que vous aviez.
Ils sont responsables de plus que de simples mouvements. Au repos, les muscles ont également besoin d'énergie pour se maintenir en forme. Cela est nécessaire pour qu'à tout moment une certaine partie du corps puisse répondre à une impulsion nerveuse avec le mouvement approprié, et ne pas perdre de temps à se préparer.
Pour comprendre le fonctionnement des muscles, nous suggérons de rappeler les bases, de répéter la classification et de se pencher sur la structure cellulaire des muscles. Nous découvrirons également les maladies qui peuvent nuire à leurs performances et comment renforcer les muscles squelettiques.
Concepts généraux
Selon leur contenu et leurs réactions, les fibres musculaires sont divisées en:
- rayé;
- lisse.
Les muscles squelettiques sont des structures tubulaires allongées, dont le nombre de noyaux dans une cellule peut atteindre plusieurs centaines. Ils sont constitués de tissu musculaire, qui est attaché à diverses parties du squelette osseux. Les contractions des muscles striés contribuent au mouvement humain.
Variétés de formes
En quoi les muscles sont-ils différents ? Les photos présentées dans notre article nous aideront à le comprendre.
Les muscles squelettiques sont l'un des principaux composants du système musculo-squelettique. Ils vous permettent de bouger et de maintenir l'équilibre, et sont également impliqués dans le processus de respiration, de production de voix et d'autres fonctions.
Il y a plus de 600 muscles dans le corps humain. En pourcentage, leur poids total représente 40% du poids corporel total. Les muscles sont classés par forme et structure:
- épais fusiforme;
- lamellaire mince.
La classification facilite l'apprentissage
La division des muscles squelettiques en groupes est effectuée en fonction de leur emplacement et de leur importance dans l'activité des différents organes du corps. Groupes principaux:
Muscles de la tête et du cou:
- mimic - sont utilisés pour sourire, communiquer et créer diverses grimaces, tout en assurant le mouvement des parties constitutives du visage;
- mâcher - contribuer à un changement de position de la région maxillo-faciale;
- muscles volontaires des organes internes de la tête (palais mou, langue, yeux, oreille moyenne).
Groupes de muscles squelettiques cervicaux:
- superficiel - contribue aux obliques etmouvements de rotation de la tête;
- moyen - crée la paroi inférieure de la cavité buccale et favorise le mouvement vers le bas de la mâchoire, de l'os hyoïde et du cartilage laryngé;
- profondément effectuer des inclinaisons et des rotations de la tête, créer une élévation dans les première et deuxième côtes.
Les muscles, dont vous voyez ici les photos, sont responsables du torse et sont divisés en faisceaux musculaires des départements suivants:
- thoracique - active la partie supérieure du torse et des bras, et aide également à changer la position des côtes pendant la respiration;
- abdomen - permet au sang de circuler dans les veines, modifie la position de la poitrine pendant la respiration, affecte le fonctionnement du tractus intestinal, favorise la flexion du corps;
- dorsale - crée le système moteur des membres supérieurs.
Muscles des membres:
- supérieur - se compose du tissu musculaire de la ceinture scapulaire et du membre supérieur libre, aide à déplacer le bras dans le sac de l'articulation de l'épaule et crée des mouvements du poignet et des doigts;
- inférieur - jouent le rôle principal dans le mouvement d'une personne dans l'espace, sont divisés en muscles de la ceinture pelvienne et de la partie libre.
Structure musculaire squelettique
Dans sa structure, il possède un grand nombre de fibres musculaires oblongues d'un diamètre de 10 à 100 microns, leur longueur varie de 1 à 12 cm. Les fibres (microfibrilles) sont minces - actine et épaisses - myosine.
Les premiers sont constitués d'une protéine ayant une structure fibrillaire. C'est ce qu'on appelle l'actine. Les fibres épaisses sont composées de différents typesmyosine. Ils diffèrent par le temps nécessaire à la décomposition de la molécule d'ATP, ce qui provoque des taux de contraction différents.
La myosine dans les cellules musculaires lisses est à l'état dispersé, bien qu'il y ait une grande quantité de protéines, ce qui, à son tour, est significatif dans une contraction tonique prolongée.
La structure du muscle squelettique ressemble à une corde tissée à partir de fibres ou à un fil toronné. D'en haut, il est entouré d'une fine gaine de tissu conjonctif appelée épimysium. Des ramifications plus fines du tissu conjonctif s'étendent de sa surface interne profondément dans le muscle, créant des cloisons. Ils ont "enveloppé" des faisceaux séparés de tissu musculaire, qui contiennent jusqu'à 100 fibrilles chacun. Des branches plus étroites s'étendent encore plus profondément à partir d'eux.
À travers toutes les couches, les systèmes circulatoire et nerveux pénètrent dans les muscles squelettiques. La veine artérielle longe le périmysium - c'est le tissu conjonctif qui recouvre les faisceaux de fibres musculaires. Les capillaires artériels et veineux sont situés côte à côte.
Processus de développement
Les muscles squelettiques se développent à partir du mésoderme. Du côté du sillon neural, des somites se forment. Après un certain temps, des myotomes y sont libérés. Leurs cellules, acquérant la forme d'un fuseau, évoluent en myoblastes, qui se divisent. Certains d'entre eux progressent, tandis que d'autres restent inchangés et forment des myosatellitocytes.
Une partie insignifiante des myoblastes, en raison du contact des pôles, crée un contact les uns avec les autres, puis dans la zone de contact, les membranes plasmiques se désintègrent. La fusion cellulaire crée des symplastes. De jeunes cellules musculaires indifférenciées y migrent, qui se trouvent dans le même environnement que le myosymplaste de la membrane basale.
Fonctions musculaires squelettiques
Ce muscle est la base du système musculo-squelettique. S'il est fort, le corps est plus facile à maintenir dans la position souhaitée et le risque d'affaissement ou de scoliose est minimisé. Tout le monde connaît les avantages de faire du sport, alors regardons le rôle que jouent les muscles à cet égard.
Le tissu contractile des muscles squelettiques remplit de nombreuses fonctions différentes dans le corps humain qui sont nécessaires au positionnement correct du corps et à l'interaction de ses parties individuelles les unes avec les autres.
Les muscles remplissent les fonctions suivantes:
- créer la mobilité du corps;
- économiser l'énergie thermique créée à l'intérieur du corps;
- favoriser le mouvement et le maintien vertical dans l'espace;
- contracter les voies respiratoires et aider à avaler;
- façonner les expressions faciales;
- contribuer à la production de chaleur.
Assistance continue
Lorsque le tissu musculaire est au repos, il y a toujours une légère tension, appelée tonus musculaire. Il est formé en raison de fréquences d'impulsion insignifiantes qui pénètrent dans les muscles à partir de la moelle épinière. Leur action est déterminée par des signaux pénétrant de la tête aux motoneurones dorsaux. Le tonus musculaire dépend aussi de leur état général:
- étirement;
- niveau de remplissage des cas musculaires;
- enrichissement sanguin;
- équilibre général de l'eau et du sel.
Une personne a la capacité de réguler le niveau de charge musculaire. À la suite d'un exercice physique prolongé ou d'une forte tension émotionnelle et nerveuse, le tonus musculaire augmente involontairement.
Les contractions des muscles squelettiques et leurs variétés
Cette fonction est la principale. Mais même elle, avec une simplicité apparente, peut être divisée en plusieurs types.
Types de muscles contractiles:
- isotonique - la capacité du tissu musculaire à se raccourcir sans changer les fibres musculaires;
- isométrique - pendant la réaction, la fibre se contracte, mais sa longueur reste la même;
- auxotonique - le processus de contraction du tissu musculaire, où la longueur et la tension des muscles sont sujettes à des changements.
Regardons de plus près ce processus
D'abord, le cerveau envoie une impulsion à travers le système de neurones, qui atteint le motoneurone adjacent au faisceau musculaire. De plus, le neurone efférent est innervé à partir de la vésicule synoptique et le neurotransmetteur est libéré. Il se lie aux récepteurs du sarcolemme de la fibre musculaire et ouvre le canal sodique, ce qui entraîne une dépolarisation membranaire, qui déclenche un potentiel d'action. Avec des quantités suffisantes, le neurotransmetteur stimule la production d'ions calcium. Il se lie alors à la troponine et stimule sa contraction. Cela rétracte à son tour la tropomeasine, permettant à l'actine de se lier à la myosine.
Ensuite, le processus de glissement du filament d'actine par rapport au filament de myosine commence, à la suite duquel lecontraction des muscles squelettiques. Une représentation schématique aidera à comprendre le processus de compression des faisceaux musculaires striés.
Comment fonctionnent les muscles squelettiques
L'interaction d'un grand nombre de faisceaux musculaires contribue à divers mouvements du torse.
Les muscles squelettiques peuvent fonctionner de la manière suivante:
- les synergistes musculaires travaillent dans une seule direction;
- Les muscles antagonistes favorisent les mouvements opposés pour exercer la tension.
L'action antagoniste des muscles est l'un des principaux facteurs de l'activité du système musculo-squelettique. Lors de l'exécution d'une action, non seulement les fibres musculaires qui l'exécutent, mais également leurs antagonistes sont inclus dans le travail. Ils contribuent à contrecarrer et donnent au mouvement du concret et de la grâce.
Le muscle squelettique strié, lorsqu'il est exposé à une articulation, effectue un travail complexe. Son caractère est déterminé par l'emplacement de l'axe de l'articulation et la position relative du muscle.
Certaines fonctions des muscles squelettiques sont sous-déclarées et souvent passées sous silence. Par exemple, certains des faisceaux agissent comme un levier pour le travail des os du squelette.
Travail musculaire au niveau cellulaire
L'action des muscles squelettiques est réalisée par deux protéines: l'actine et la myosine. Ces composants ont la capacité de se déplacer les uns par rapport aux autres.
Pour la mise en œuvre de la performance du tissu musculaire, la consommation d'énergie contenue dans les liaisons chimiques desConnexions. La dégradation et l'oxydation de ces substances se produisent dans les muscles. L'air est toujours présent ici et l'énergie est libérée, 33% de tout cela est dépensé pour la performance des tissus musculaires et 67% est transféré à d'autres tissus et est dépensé pour maintenir une température corporelle constante.
Maladies de la musculature du squelette
Dans la plupart des cas, les écarts par rapport à la norme dans le fonctionnement des muscles sont dus à l'état pathologique des parties responsables du système nerveux.
Pathologies musculaires squelettiques les plus courantes:
- Crampes musculaires - un déséquilibre électrolytique dans le liquide extracellulaire entourant les fibres musculaires et nerveuses, ainsi que des modifications de la pression osmotique, en particulier son augmentation.
- La tétanie hypocalcémique est une contraction tétanique involontaire du muscle squelettique qui se produit lorsque les niveaux de Ca2+ extracellulaire chutent à environ 40 % des niveaux normaux.
- La dystrophie musculaire se caractérise par une dégénérescence progressive des fibres musculaires squelettiques et du myocarde, ainsi qu'une incapacité musculaire, qui peut être mortelle en raison d'une insuffisance respiratoire ou cardiaque.
- La myasthénie grave est une maladie auto-immune chronique dans laquelle des anticorps dirigés contre le récepteur nicotinique de l'ACh se forment dans l'organisme.
Relaxation et récupération des muscles squelettiques
Une bonne nutrition, un mode de vie et un exercice régulier vous aideront à devenir le propriétaire de muscles squelettiques sains et beaux. Il n'est pas nécessaire de faire de l'h altérophilie et de développer de la masse musculaire. Assez réguliercours de cardio et de yoga.
N'oubliez pas l'apport obligatoire en vitamines et minéraux essentiels, ainsi que les visites régulières dans les saunas et les bains à balais, qui vous permettent d'enrichir les tissus musculaires et les vaisseaux sanguins en oxygène.
Les massages relaxants systématiques augmenteront l'élasticité et la reproduction des faisceaux musculaires. De plus, une visite au cryosauna a un effet positif sur la structure et le fonctionnement des muscles squelettiques.
