La mauvaise compréhension de certains termes ou leur interprétation unilatérale peut conduire à une perception erronée de la situation. C'est pourquoi les gens font preuve d'une louable curiosité et préfèrent bien comprendre les détails. Par exemple, le « bien-être » est-il un concept se référant uniquement à la santé physique ou à des questions plus subtiles ? Comment déterminer si tout est en ordre avec lui? À quoi dois-je faire attention ?
Définition
Si nous nous tournons vers les dictionnaires, alors le bien-être est la perception de la totalité de son propre état physique et mental. En même temps, la question se pose parfois, le mot est-il une construction inutile ? Si une personne ressent tout, alors pourquoi le préfixe «lui-même», après tout, avant cela, il ne percevait pas non plus tout par des intermédiaires?
Le fait est que dans les sentiments et les sensations, on peut isoler conditionnellement un sujet et un objet. L'objet peut être matériel ou éphémère, tandis que le sujet n'accepte que les sensations évoquées, évalue etréagit en conséquence. En matière de bien-être, l'objet et le sujet sont la même personne.
Le bien-être, c'est la santé ?
Souvent, ce concept est confondu avec la santé physique, c'est-à-dire avec l'absence de maladie au sens médical. Si tous les systèmes du corps fonctionnent correctement, rien ne fait mal, aucune pathologie n'est observée, alors l'état de santé devrait être bon. Si votre médecin traitant est intéressé par cela, il vous demande de décrire exactement les symptômes, d'évaluer subjectivement, de vous écouter.
Cependant, le bien-être ne concerne pas seulement un corps qui fonctionne bien. Des facteurs externes peuvent également le modifier - certains événements qui ont affecté la psyché. Littéralement, tout affecte: les circonstances, l'humeur, la météo, la vie personnelle, les problèmes domestiques. Parfois, le bien-être est bon non pas à cause des merveilleux facteurs d'influence, mais malgré cela. Cela signifie qu'une réserve interne a été trouvée ou qu'un fort sentiment positif a bloqué de nombreux facteurs négatifs.
Psyché comme élément important
Les forces de l'âme peuvent largement déterminer le bien-être d'une personne, n'importe quel psychologue le confirmera. Malheureusement, les médecins n'écoutent pas toujours la déclaration du patient selon laquelle son état de santé ne correspond pas au pronostic positif du médecin. Souvent, les problèmes d'état émotionnel indiquent des troubles hormonaux, et cela affecte tout le corps dans son ensemble.
Il s'avère que la conscience de soi de tous les processus qui se produisent non seulement avec le corps, mais aussi avec la personnalité, ne doit pas être négligée,après tout, cela peut être considéré comme un symptôme important insignifiant. Selon la sagesse populaire, toutes les maladies en nous surviennent "des nerfs". Il y a du vrai là-dedans, et tout est vraiment lié à l'état d'esprit. Il s'avère que le bien-être général ne doit en aucun cas se limiter à la santé physique.
Essayer de contrôler votre bien-être par la volonté
Quand une personne se sent fatiguée et en quelque sorte dépassée, la première chose qui lui vient à l'esprit est la maladie. Pour commencer, la température corporelle est vérifiée, car c'est le paramètre le plus simple accessible à tous à la maison. Si la température est élevée, l'explication est reçue, puis les mesures de traitement habituelles peuvent être prises.
Mais que se passe-t-il s'il n'y a pas de fièvre, pas de douleurs spécifiques, pas de blessure et toujours pas de bonne santé ? Les «psychologues» locaux recommandent de se ressaisir, de se ressaisir, de mobiliser la volonté et d'arrêter de se sentir mal. Le conseil est étrange et surtout inefficace. Cependant, si une personne se plaint d'un malaise sans maladie physique visible, elle est accusée d'hypocondrie, voire de faux-semblant.
Comment apprendre à reconnaître les signaux importants
Notre corps est conçu pour être si complexe et unique que, par manque d'expérience, nous ne reconnaissons tout simplement pas les signaux qu'il envoie. Avec le chagrin en deux, nous déterminons quel état de santé peut être qualifié d'assez mauvais pour recevoir une indulgence socialement approuvée, demander l'aide d'un médecin, aller chez un médecin bien méritécongé de maladie.
Il convient de rappeler que le corps n'enverra pas de signaux comme ça. Même si les médecins disent que le signal qui vous a alarmé est vraiment « juste comme ça », le cœur est en ordre, et vous êtes tout simplement trop hypocondriaque. Soit le corps envoie un faux signal, ce qui signifie que quelque chose ne va pas avec les voies nerveuses principales, soit le psychisme est perturbé, soit les médecins ont raté quelque chose lors de l'examen.
Les troubles anxieux obsessionnels compulsifs, qui ne sont pratiquement pas diagnostiqués par les médecins généralistes, ne se retrouvent pas dans les analyses standards, et ne sont pas suivis par échographie. Il vaut la peine de contacter un psychiatre, qui prescrira d'abord un examen approfondi de la santé physique. Les médecins notent que certains des patients qui demandent de l'aide non seulement ne souffrent pas de maladies psychiatriques, mais font également preuve d'un caractère raisonnable et logique enviable, se tournant vers des spécialistes étroits avec des doutes.
Le bien-être est le premier paramètre de notre vitalité, c'est sur lui que repose la suite des soins. Prenez soin de vous !
