Qu'est-ce que la joie ? Probablement, cette question inquiète les gens parce que nous avons, pour la plupart, oublié quand nous avons été vraiment heureux pour la dernière fois. Ou on s'en souvient, mais notre émotion à ce moment-là était passagère, c'était il y a longtemps. Aujourd'hui, ce sentiment a été englouti par la routine. Et les tentatives périodiques d'être heureux n'apportent pas un sentiment de profonde satisfaction.
Qu'est-ce que la joie ?
On mange un morceau de gâteau et on veut en manger plus. Après avoir mangé, nous ressentons souvent une lourdeur et une déception en nous-mêmes, auxquelles encore une fois nous n'avons pas pu résister, nous sommes effondrés, nous avons trop mangé. À la recherche d'émotions vives, nous entamons des relations informelles, mais cela nous dévaste souvent, ne nous apporte rien de nouveau, de bon. Et nous recherchons de nouvelles relations. Et ainsi dans tout. Nous avons besoin de nous stimuler encore et encore, car nous pensons que la joie est un plaisir momentané. Mais est-ce ?
Que dit la science ?
En se tournant vers le dictionnaire explicatif d'Ouchakov, nous pouvons apprendre que la joie est un sentiment de plaisir, de satisfaction, d'humeur joyeuse.
Synonyme du mot joie - "délice". Nous nous réjouissons lorsque nous recevons quelque chose. Lorsquenous avons quelque chose. Un synonyme du mot joie est aussi "satisfaction".
Cette sensation est-elle passagère ou la personne la ressent-elle longtemps ? On peut argumenter: la joie est-elle un sentiment ou une émotion ? Autrement dit, que nous nous réjouissions par rapport à la situation dans son ensemble ou que nous la ressentions par rapport à une personne, un objet particulier. Certains appellent la joie un "sentiment". D'autres disent que c'est une "émotion". En fait, ce n'est pas si important.
L'important est qu'une personne joyeuse puisse déplacer des montagnes. Il a tout sur son épaule. Lorsque nous éprouvons de la joie, nous travaillons tous les deux plus facilement et vivons plus agréablement, et même avec d'autres, nous pouvons partager la bonne humeur.
La joie comme invention des spécialistes du marketing
Nous vivons dans un monde de production et de consommation excessives. Chaque jour, depuis les écrans d'ordinateur et de télévision, les affiches publicitaires, on nous propose des centaines de raisons de se réjouir. Les femmes seront certainement ravies d'un autre nouveau rouge à lèvres ou d'une visite dans un spa luxueux, tandis que les hommes seront ravis d'un filage moderne ou de billets pour un match de football avec leur équipe préférée. Et, bien sûr, tout le monde, petits et grands, se régalera d'un délicieux gâteau au chocolat d'un fabricant de confiance ! Oh oui! Il faut absolument prendre des multivitamines super efficaces et boire du yaourt le matin pour normaliser la digestion. Et la joie viendra !
Nous dépensons de l'argent pour vivre des émotions vives. Et malheureusement, on se retrouve souvent avec un portefeuille vide. Et dévasté intérieurement.
La vérité est que si nous ne ressentons pas de joiede notre quotidien, nous serons sans joie et nos vacances torturées, les week-ends - nous souffrirons d'une gueule de bois, d'une indigestion, nous tourmenterons avec des pensées sur l'argent gaspillé… Il s'avère donc que la joie est une émotion passagère ? Est-ce éphémère ?
Joie chez une autre personne
Tout comme les inventions des marketeurs omniprésents, nous absorbons ce que diverses séries télévisées, émissions, livres nous imposent. Par exemple, beaucoup de gens pensent que nous ne pouvons éprouver de la joie, du bonheur, de l'amour que lorsque tout est en ordre dans notre vie personnelle, lorsqu'il y a quelqu'un qui nous rend heureux. En fait, oui, la vie personnelle, la communication avec les proches est excellente. Mais la première, néanmoins, est la joie qui vient de nous-mêmes, que nous pouvons nous-mêmes partager avec d'autres personnes. Si nous ne vivons qu'aux dépens de ces émotions qu'une autre personne nous donne, c'est déjà une dépendance, et pas du tout une relation, pas d'amour et pas de joie.
Gainess
Mais qui est une personne aussi joyeuse ? Quelqu'un qui sait trouver de la joie dans les choses quotidiennes les plus ordinaires, dans les petites choses. Celui qui se fixe des objectifs importants et les atteint avec persévérance. Celui qui sait non seulement prendre, mais aussi donner quelque chose en retour.
Révélant le sens du mot joie, la religion nous dit qu'une personne trouve la vraie joie en se rapprochant de Dieu, en visitant le temple, en accomplissant de grandes et de petites bonnes actions. La relation avec Dieu est une affaire personnelle pour chacun, mais il est vrai que les actions égoïstes ne rendent finalement pas une personne heureuse et joyeuse, elles n'apportent qu'une satisfaction à court terme. MAISmême les plus petites bonnes actions nous inspirent à continuer à faire de bonnes actions à l'avenir. Nous nous réjouissons et recevons parfois une récompense sous forme de gratitude d'autres personnes, de nouvelles connaissances, de gentillesse réciproque.
La joie est la réalisation d'objectifs
Comme déjà mentionné ci-dessus, la joie est une émotion passagère dans le cas où une personne ne reçoit pas de satisfaction de la vie en général. Il se trouve qu'au début de sa vie, une personne est une feuille blanche sur laquelle tout le monde écrit et n'est pas trop paresseux. Dans une plus large mesure - parents, école, amis proches. Environnement. Parfois, nos priorités nous sont imposées par la société. Il faut soi-disant étudier "excellent" ou exceller dans le sport, ou se marier avant vingt-cinq ans… Obligatoire. Que voulons-nous vraiment? Qu'est-ce qui va nous rendre heureux ? Oui, exactement. Après tout, la vie est une joie en soi. Et si nous ne sommes pas heureux, alors quelque chose ne va pas avec nos attitudes. Ce n'est donc pas notre objectif. Ou peut-être que nous ne nous efforçons de rien du tout.
Peut-être est-il temps de vous fixer un objectif, petit mais ambitieux ? Pour illuminer vos yeux. Élaborez une stratégie pour y parvenir et … vivez, mais réjouissez-vous.
La joie est dans les petites choses
Après vous être fixé un objectif et l'avoir atteint, n'oubliez pas de changer de temps en temps, pour vous reposer bien et de manière intéressante. Obtenez de nouvelles impressions. Exercer. Le yoga, la natation, la course à pied, le patinage font toujours plaisir… Soyez créatif.
Planifiez des événements joyeux, écrivez tous vos planset stratégies dans votre agenda et respectez-les strictement. Ne négligez pas les petites choses.
Vous pouvez profiter de ce qui vous entoure: beau temps ou mauvais temps (après tout, vous pouvez vous envelopper dans une couverture, boire une tasse de délicieux chocolat chaud ou de vin chaud, regarder votre film préféré), vos proches: vos enfants, amis, proches et lointains.
Assistez à divers événements intéressants, rencontrez de nouvelles personnes.
Merci. Chaque jour, vous pouvez trouver cinq minutes juste pour remercier la vie de ce qu'elle vous donne, autour d'une tasse de thé. Dites quelque chose de gentil à vos proches.
Les petites choses sont importantes, mais, bien sûr, sans un mouvement systématique vers l'avant dans la vie, la mise en œuvre de vos plans, la joie sera incomplète. Il faut non seulement recevoir, mais aussi donner. Alors votre vie sera lumineuse, pleine et joyeuse.
