La maîtrise de soi est définie comme la capacité à contrôler ses actions, ses sentiments et ses émotions. C'est la capacité à se contrôler en termes de maîtrise de ses désirs et de ses appétits. Saint Thomas d'Aquin, philosophe et théologien médiéval, a déclaré que les personnes qui ne perdaient pas leur sang-froid étaient capables de "sauver leur vie". En d'autres termes, ils ont pu faire les bonnes choses pour rester en bonne santé et heureux. Pouvez-vous citer quelques exemples de maîtrise de soi dans la littérature, l'histoire, le sport et la vie ?
Trois habitudes de maîtrise de soi
L'homme qui se contrôle a soif de ce qu'il doit faire (Aristote). Ces personnes devraient avoir trois habitudes:
- Ils ont une attitude saine envers les objectifs et se concentrent sur ce dont ils ont besoin pour vivre plutôt que sur le luxe. Ils n'essaient en aucun cas de profiter des autres.
- Ils connaissent leur valeur, ils sont fermes mais tolérants envers les autres.
- Le chemin vers la réalisation de soi est étroitement lié à la durabilité. Un exemple de maîtrise de soi: enseigner le dessin et d'autres formes d'art visuel,apprendre à jouer d'un instrument de musique et apprendre une nouvelle matière sont autant d'exemples de compétences qui ne sont pas faciles à maîtriser, mais les objectifs atteints sont toujours un grand plaisir.
Exemples de vie
La maîtrise de soi est quelque chose qui fait parfois cruellement défaut. Par exemple, une personne sait qu'elle a un projet important à terminer, elle va travailler au lieu de rester assise devant la télé ou de se promener avec des amis. Voici un autre exemple de maîtrise de soi de la vie: une connaissance crie après une autre, tandis que la seconde a suffisamment de volonté pour se contrôler et ne pas exploser. Il s'agit de contrôler votre comportement.
Des exemples de maîtrise de soi interne sont l'organisation, le refus de l'oisiveté, la pratique de sports (jogging le matin par exemple), etc. Cela dépend beaucoup de la volonté, ainsi que de la motivation et des attitudes qu'une personne se donne. En même temps, bien sûr, il est nécessaire de quitter la zone de confort pendant un certain temps et de développer des compétences de maîtrise de soi.
Exemples de maîtrise de soi: études sociales et au-delà
La maîtrise de soi est la capacité de contrôler son comportement en société. Il existe un certain nombre de règles tacites dans la société, selon lesquelles il vaut parfois la peine de supprimer votre "ego" et de vous rappeler que là où commencent les droits et obligations d'une autre personne, vos droits s'arrêtent.
Les exemples de maîtrise de soi en sciences sociales sont assez évidents. Ce sont des situations courantes dans la vie.individus et parfois toute la société. Les gens se battent avec leurs faiblesses: paresse, envie, vanité, excès de poids, mauvaises habitudes. Celui qui a activé cette maîtrise de soi est le gagnant. Par exemple, une personne qui se lève le matin à la même heure n'a pas l'habitude d'être en retard, mange bien, etc. Une bonne maîtrise de soi est la capacité à se comporter avec retenue dans une situation de conflit, à atténuer les angles vifs, à écouter, etc.
Si nous nous souvenons d'exemples de maîtrise de soi dans l'histoire, il suffit d'imaginer quels sacrifices, par exemple, les rois et les reines ont consentis en termes de vie personnelle. Tout le monde ne sera pas prêt à renoncer à ses propres intérêts au profit de la cause commune et du bien-être de l'État.
Maîtrise de soi et étude
La maîtrise de soi est un élément fondamental de l'apprentissage en classe. Si les élèves peuvent se concentrer et bloquer les distractions potentiellement excitantes mais limitantes à court terme, ils amélioreront leur apprentissage.
Freud a suggéré qu'une socialisation réussie est le processus par lequel les enfants apprennent à supprimer les impulsions momentanées afin de faire ce qui est le mieux pour eux-mêmes et pour la société à long terme. Depuis lors, la recherche empirique moderne a confirmé que la capacité de maîtrise de soi augmente avec l'âge.
Maîtrise de soi et sport
Le modèle de puissance de la maîtrise de soi suppose que tous les actes de maîtrise de soi (par exemple, la régulation des émotions, la persévérance)doté d'un seul pouvoir métaphorique global aux capacités limitées. Ce pouvoir peut être temporairement épuisé après l'acte initial de maîtrise de soi. C'est-à-dire qu'il n'y a plus assez de personne pour la deuxième "percée volontaire". Récemment, des hypothèses sur le modèle de pouvoir de la maîtrise de soi ont également été acceptées et testées dans le domaine de la psychologie du sport et de l'exercice.
Malgré le fait que les gens ont souvent l'intention de travailler, ils ne le font pas toujours. La capacité de s'en tenir aux exercices ou aux plans d'exercices nécessite une maîtrise de soi et peut donc être affectée par la volonté. Cela signifie que les gens doivent bloquer les distractions ou les tentations potentielles afin d'atteindre leurs objectifs à long terme.
Exemples de maîtrise de soi dans l'histoire et la littérature
Le problème de la maîtrise de soi est un problème éternel, depuis des temps immémoriaux, une personne a lutté avec elle-même, avec ses vices et a personnellement déterminé la part de liberté dans ses actions. Des exemples de maîtrise de soi ont été étudiés par le grand écrivain russe Léon Tolstoï, qui a noté que "le pouvoir sur soi-même est le pouvoir le plus élevé, l'asservissement par ses passions est le plus terrible des esclavages". Seules les personnes fortes peuvent se contrôler, tandis que les faibles deviennent les otages de leurs désirs.
En tant qu'homme politique, diplomate, inventeur et journaliste américain du XVIIIe siècle, Benjamin Franklin a décrit la maîtrise de soi comme suit: "Une personne doit être libre de ses propres dépendances et se limiter à la nourriture, à l'alcool. Sinon, un personne s'asservira sans état."Les diplomates ont besoin de maîtrise de soi. La participation aux discussions et aux négociations politiques est souvent associée à une surcharge psychologique excessive, et il est très important de rester calme et calme, ainsi que de contenir ses émotions.
En fait, il existe de très nombreux exemples de maîtrise de soi dans les œuvres littéraires. De nombreuses intrigues ont été inventées ou tirées de la vie, où l'un des personnages avait des qualités volontaires, s'est amélioré ou, au contraire, s'est engagé dans l'autodestruction. Le plus souvent, de tels exemples peuvent être trouvés dans la fiction, dans des œuvres sur la lutte avec soi-même. Prenons un roman classique en quatre parties d'Ivan Alexandrovitch Gontcharov intitulé "Oblomov", où deux personnages principaux s'opposent. Stolz est l'incarnation complète de la maîtrise de soi, contrairement à Oblomov, qui n'a jamais réussi à trouver le noyau et l'énergie en lui-même.
Théorie et exemples nous portent à croire que la capacité à se contrôler est vitale. En conclusion, citons un autre sage dicton de Cicéron: « Une personne doit apprendre à s'obéir et à obéir à ses décisions. »
