Les conversations sur les dangers du tabagisme ont déjà fait grincer des dents, mais la situation dans son ensemble est impuissante à changer. L'industrie de la nicotine continue de prospérer, l'âge moyen des premiers fumeurs en Russie étant déjà de 8 ans. Et le plus triste, c'est que de telles données sont tenues pour acquises, elles ne surprennent personne. Pour ceux qui n'aiment pas lire des textes au-delà de quelques lignes, si on parle brièvement des dangers du tabac, on peut dire qu'il s'agit d'un suicide lent.
Un peu d'histoire
Presque jusqu'à la fin du XVe siècle, l'Europe était non-fumeur. Les gens ne savaient tout simplement pas ce qu'était le tabac. Tout a changé en 1493, lorsque le navire "Nina" est revenu de la deuxième expédition de Colomb en Amérique et amarré dans le port portugais. À bord se trouvait une herbe spéciale de la province de Tabago, qui était apportée pour être fumée, d'où le nom de tabac.
L'herbe a rapidement été reconnue dans toute l'Europe et a commencé à être considérée comme un médicament. Elle a enlevé les maux de tête et les maux de dents, les os douloureux. Et après qu'il s'est avéré que le tabac donne un effet excitant, il est déjà devenu très demandé en tant que produit du tabagisme. L'ambassadeur de France Jean Nicot a réussiisolez la substance active de l'herbe, qui a ensuite reçu le nom de son découvreur - la nicotine.
Les dangers du tabagisme ont été évoqués lorsque les premiers cas d'intoxication par la fumée et les complications de diverses maladies, principalement pulmonaires, sont apparus. Les gouvernements de plusieurs pays, dont la Russie, sont entrés dans la lutte contre le tabagisme. Des sanctions sévères ont été appliquées, y compris la peine de mort.
En Russie, le tabagisme a été légalisé en 1697 sous le règne de Pierre Ier, malgré la lutte désespérée de ses prédécesseurs.
Composition de la fumée de tabac
Pour connaître l'étendue des méfaits du tabagisme sur le corps humain, vous devez examiner le contenu de la fumée de tabac. Et voici quelque chose à penser: il contient environ 4200 substances différentes qui entrent dans les composés chimiques. Parmi ceux-ci, 200 représentent un grave danger pour l'homme, notamment le goudron de tabac, la nicotine et le monoxyde de carbone.
En outre, la fumée de tabac contient environ 60 substances cancérigènes puissantes: dibenzopyrène, chrysène, benzopyrène, dibenzpyrène, benzanthracène et autres. La teneur en nitrosamines a un effet particulièrement néfaste sur le cerveau. En outre, il existe des isotopes radioactifs tels que le plomb, le potassium, le bismuth et le polonium. Et bien sûr, beaucoup de poisons, parmi lesquels les plus connus: cyanure, acide cyanhydrique, arsenic.
Une analyse de la fumée de tabac a montré une forte concentration de toxicité, donc nocive pour le corps humain. Pas étonnant que les gens aient utilisé du tabac pour traiter les jardins contre les parasites.
Les méfaits du tabagisme
Fumer a un effet extrêmement négatif sur le corps humain. Son principal danger réside dans le fait qu'il stimule le développement de maladies graves à l'issue fatale. Peut-être n'y a-t-il pas un seul organe dans le corps qui ne soit pas affecté par la fumée de tabac. Et il n'existe pas de filtre de ce type capable de protéger contre les influences nocives. Les organes qui subissent la neutralisation de la nicotine sont le foie, les poumons et les reins d'une personne. Mais même eux sont incapables de prévenir les conséquences du mal causé.
Effet sur le corps:
- Système respiratoire. Les substances nocives contenues dans la fumée de tabac irritent les muqueuses respiratoires et provoquent une inflammation du larynx et des poumons.
- Tractus gastro-intestinal. En fumant, les vaisseaux de l'estomac se rétrécissent et la sécrétion de suc gastrique augmente, ce qui fait que les fumeurs n'ont souvent aucun appétit. Tout cela entraîne le risque de développer diverses pathologies, gastrite, ulcères, pancréatite.
- Le système cardiovasculaire d'un fumeur a également une fonction altérée. Les substances toxiques détruisent les vaisseaux sanguins, ce qui affecte le travail du muscle cardiaque. Le cœur bat plus vite, entraînant une usure rapide de tout le système cardiovasculaire.
- Le système nerveux central est dans un état de tension constante dû aux effets de la nicotine. En raison du vasospasme, le flux sanguin vers celui-ci est considérablement réduit et la teneur en oxygène est abaissée. Par conséquent, les personnes qui fument ont une mauvaise mémoire et une capacité mentale réduite.performances.
Les méfaits du tabagisme sont difficiles à exagérer, tout est attaqué. Les médecins ont étudié que, dans la plupart des cas, le tabagisme déclenche le mécanisme des maladies oncologiques et affecte également gravement le système reproducteur humain. Le bien-être général en souffre également, l'immunité diminue.
Raisons socio-psychologiques
Des experts, étudiant la dépendance au tabac, ont identifié un certain nombre de raisons qui incitent une personne à fumer pour la première fois. Les statistiques de l'enquête ont montré que, dans la plupart des cas, la curiosité de savoir ce que les autres savent déjà a joué. Et pour certains, c'était l'occasion de rejoindre l'équipe: rien ne rassemble mieux qu'un fumoir commun.
Certaines des principales raisons pour lesquelles les gens fument:
- pression de l'extérieur;
- soulagement du stress;
- image;
- perte de poids;
- affirmation de soi;
- habitude familiale;
- manque de conscience.
Malgré des preuves évidentes des méfaits du tabagisme, les rangs des fumeurs de cigarettes continuent de croître régulièrement. Et bien que la sensation de la première cigarette soit loin d'être satisfaisante, pour diverses raisons, les gens continuent à chercher la prochaine cigarette jusqu'à ce que la dépendance s'installe.
Formation de la dépendance
La nicotine, qui fait partie de la fumée de tabac, est la principale cause de la dépendance à la cigarette. Étant le poison d'origine végétale le plus puissant, il est facilement absorbé par les muqueuses du corps et pénètre dans la circulation sanguine. Lors du serragela quantité de nicotine pénétrant dans le sang augmente considérablement.
Une substance toxique, étant dans le sang d'un fumeur, commence à participer activement au processus métabolique. L'absorption constante de nicotine à petites doses crée une dépendance. Et à l'avenir, lorsque sa concentration dans le corps diminuera, le système nerveux donnera déjà un signal pour administrer la dose suivante.
Les faits concrets, les statistiques, la promotion d'un mode de vie sain et tous les discours sur les dangers du tabagisme peuvent difficilement faire face à la dépendance préférée de l'humanité. Et de plus en plus, la question des mesures anti-tabac a commencé à être soulevée au niveau législatif.
Fumeuse
Il fut un temps où une femme avec une cigarette était perçue comme quelque chose d'indécent et de licencieux. Les fabricants de tabac, voyant dans les femmes une énorme opportunité de marché, grâce à des campagnes publicitaires bien planifiées, ont réussi à changer radicalement l'opinion publique. Aujourd'hui, les femmes qui fument ne surprennent personne. Mais tout le monde ne sait pas que le corps féminin est plus sensible aux effets négatifs de la cigarette que le corps masculin.
Quel est le mal de fumer pour une femme ?
- Risque de cancer du col de l'utérus et de la vulve.
- Le développement de l'ostéoporose. En raison des toxines présentes dans la fumée de tabac, la production d'œstrogènes est considérablement réduite, ce qui entraîne une fragilité des os.
- Risque accru de crise cardiaque. Les contraceptifs à fumer sont un mélange incompatible qui affecte le cœur.
- Échec du cycle menstruel.
- Incapacité à concevoir etporter un enfant en bonne santé. L'étude a révélé que 42 % des femmes qui fument sont stériles et que jusqu'à 90 % des fausses couches sont causées par le tabagisme.
- Vieillissement prématuré.
De tels indicateurs inquiètent sérieusement le personnel médical. Une nation en bonne santé est hors de question si un tiers des femmes en Russie s'accrochent à une cigarette.
Fumeurs non consentants
Lorsqu'il prend la décision de s'empoisonner avec de la nicotine, le fumeur s'abonne involontairement à cela et à son environnement non-fumeur. Et d'abord, bien sûr, la famille souffre. Les chercheurs sur la question du tabagisme passif arrivent à la conclusion qu'il est beaucoup plus dangereux que le tabagisme actif. La fumée de cigarette expirée contient 1,5 fois plus de substances toxiques qu'une bouffée inhalée.
La fumée de tabac est particulièrement dangereuse pour la santé des enfants. Les bébés de fumeurs passifs ont une faible immunité et sont 11 fois plus susceptibles de contracter des maladies infectieuses. Il y a une augmentation en pourcentage du nombre d'enfants asthmatiques issus de familles de fumeurs. Une relation a également été établie entre les cancers infantiles et l'inhalation de fumée de tabac.
Les effets nocifs du tabagisme sur le corps des fumeurs passifs ont été prouvés par des scientifiques, ce qui a incité un certain nombre d'États à établir des restrictions sur le tabagisme dans les lieux publics.
Les méfaits de l'alcool et du tabac sur la santé d'un adolescent
Les boissons alcoolisées et les cigarettes sont devenues un passe-partout dans les entreprises de la jeune génération. Et ils ne se soucient pas des conséquences de cela à l'avenir. Publicité ciblée et industrie cinématographiquea bien contribué au plus jeune âge du fumeur, créant une image de durs à cuire invincibles et de jeunes filles sexy désirables. Et même si un adolescent prend la bonne position sur les mauvaises habitudes, sous la pression des pairs, il change rapidement d'avis.
Les méfaits du tabagisme et de l'alcool sur un corps fragile sont si vastes qu'il ne serait pas tout à fait vrai de distinguer quelque chose de distinct. Tout est détruit. Le corps reçoit une charge énorme de tout ce qui est infusé et inhalé par un adolescent. Ses forces protectrices sont désorientées dans les conditions créées: elles doivent soit resserrer les vaisseaux sanguins à partir de la dose d'alcool reçue, soit se dilater après la nicotine. Ce qui provoque un dysfonctionnement dans le travail du cœur, pompant du sang empoisonné par l'alcool et la nicotine. La privation d'oxygène s'installe, à partir de laquelle la capacité de tous les organes diminue.
L'incapacité des adolescents à apprécier les méfaits potentiels de l'alcool et du tabagisme entraîne une rétribution sous la forme d'une maladie grave.
Briser une mauvaise habitude
Dans la plupart des cas, pour qu'un toxicomane arrête de fumer, il faut la motivation et les raisons les plus fortes. Et généralement, les signaux de leur propre santé font du bon travail. Quoi d'autre peut motiver comme les symptômes d'une maladie grave? Bien que cela n'en empêche pas certains.
Les narcologues donnent les recommandations suivantes:
- réduire progressivement le nombre de cigarettes fumées par jour;
- éliminer de la vie les objets liés au tabagisme (cendriers, briquets, packs de secours);
- évitez les endroits où vous avez toujours fumé (fumoir au travail,patchs, volées d'escaliers);
- rejet de l'alcool comme fidèle compagnon de la cigarette;
- augmenter l'activité physique;
- ayez des menthes, de la gomme dans votre poche au cas où la tentation serait trop grande.
L'OMS met en garde
Un rapport de l'Organisation mondiale de la santé indique que le tabagisme reste la principale cause de décès dans le monde, avec plus de 6 millions de personnes qui meurent chaque année. Le Dr Roy Herbst, qui travaille dans le domaine de la recherche sur le cancer, dans son discours sur les dangers du tabagisme, a noté quel est le principal danger pour l'homme: les cellules du corps mutent, ce qui conduit par la suite au cancer et à d'autres maladies graves.
Près d'un milliard et demi de personnes dépendent du tabac. Et les chiffres continuent de croître. Dans le même temps, le pourcentage principal de personnes qui fument vit dans des pays à revenu intermédiaire et faible. La Russie est entrée dans le top cinq des pays les plus fumeurs et domine avec confiance le tabagisme chez les adolescents.
Selon les prévisions de l'OMS, si des mesures appropriées ne sont pas prises, au 21e siècle, l'humanité perdra plus d'un milliard de personnes uniquement à cause des méfaits du tabagisme.
Faits intéressants sur le tabagisme
Les statistiques sèches affectent rarement le psychisme d'un fumeur. Cependant, ces faits intéressants peuvent vous encourager à abandonner votre dépendance:
- Pendant un an, un fumeur laisse passer 81 kg de goudron de tabac dans ses voies respiratoires, qui sont partiellement retenus dans les poumons.
- La fumée de tabac est près de 4 fois plus toxique que les gaz d'échappement des voitures.
- Une personne ayant de nombreuses années d'expérience en tant que fumeur perd la capacité de percevoir clairement les couleurs.
- Si vous êtes dans la même pièce toute la journée avec un fumeur, alors un non-fumeur reçoit une portion de fumée de tabac égale à 7-8 cigarettes.
- Les méfaits du tabagisme passif ne sont que de 30 % inférieurs à ceux du tabagisme actif.
- Il y a deux fois plus de fumeurs en Russie qu'aux États-Unis et en Europe.
- Il a été constaté que 70% des fumeurs peuvent abandonner la cigarette s'ils le souhaitent, ils n'ont pas une vraie dépendance au tabac.
