La question de savoir comment lire rapidement un livre est particulièrement pertinente pour les étudiants et les personnes dont la profession est associée à de grandes quantités d'informations. Dans de rares écoles d'enseignement général, ils enseignent à lire rapidement et efficacement, par conséquent, en règle générale, les gens remplissent la compétence manquante à un âge plus avancé. La vitesse de lecture moyenne d'un Russe est de 150 à 200 mots par minute (à titre de comparaison: aux États-Unis, la vitesse moyenne est de 300 mots par minute en raison des particularités de la langue anglaise). Ces chiffres peuvent être augmentés de quatre à cinq fois sans presque aucun effort.
Premiers entraînements
Vous devriez toujours commencer par les bases, et d'ailleurs, elles vous seront utiles si vous avez besoin de lire un livre en urgence. Comment lire un livre en 1h sans connaître la vitesse de lecture ? Bien sûr, vous ne pouvez pas faire face à un gros travail sans une longue formation préalable, mais vous pouvez tout à fait maîtriser un livre de taille moyenne dans cette période, c'est suffisant pour se débarrasser des erreurs simples.
Au cours de la première leçon de tout cours de lecture rapide, vous apprendrez comment fonctionne la vision humaine, car ces caractéristiques sont associées à un gaspillagetemps pendant la lecture. En évitant simplement ces erreurs, vous pouvez déjà augmenter votre vitesse de lecture plusieurs fois.
Exercice
Prenez un livre d'au moins deux cents pages, un crayon ou un stylo. Vous aurez également besoin d'une minuterie. Placez le livre devant vous afin qu'il ne se referme pas. Si nécessaire, appuyez sur les pages ou développez le dos, en un mot, assurez-vous de ne pas avoir à le tenir avec vos mains. Vous aurez besoin d'au moins vingt minutes pour terminer la leçon. Minimisez les stimuli externes: éteignez le téléphone, avertissez le ménage que vous êtes occupé.
Alors, quel est le secret de la lecture rapide ? Comment lire 8 fois plus vite ?
Premièrement, vous devez faire le moins d'arrêts possible lors de la lecture. Le fait est que les yeux d'une personne se déplacent spasmodiquement à travers le texte. A la fin de chaque saut, l'attention est fixée sur une partie de la ligne. Chacun de ces arrêts dure entre un quart et une demi-seconde. Beaucoup ne remarquent pas ces arrêts, mais le moyen le plus simple de les suivre n'est pas sur le texte, mais sur une ligne droite. De nombreux tutoriels de lecture rapide proposent cette expérience: tracez une ligne sur une feuille de papier, puis fermez un œil en tenant légèrement la paupière du bout des doigts, l'autre œil « marchant » le long de cette ligne de gauche à droite. Le simple fait de passer d'un mouvement de saut à un arrêt plus fluide ou moins peut augmenter votre vitesse de lecture de deux à trois fois.
Retourne dans le texte
Une autre erreur courante est constammentrelecture de la partie déjà lue du texte. Pourquoi cela arrive-t-il? Une des raisons est le manque de concentration. Une personne en train de lire commence à penser à des choses tierces, de sorte que les informations du texte dans la mémoire ne sont "pas déposées", et il doit relire à nouveau le morceau. Parfois, le subconscient du lecteur le ramène indépendamment à l'endroit où la concentration a diminué. Par conséquent, si vous souhaitez savoir comment lire rapidement un livre, suivez les conseils de nombreux scientifiques: concentrez-vous sur ce que vous faites.
Entraînements fractionnés
Une autre astuce pour accélérer la lecture consiste à développer votre vision périphérique. En règle générale, les gens utilisent la mise au point centrale, ce qui réduit de moitié la vitesse de lecture.
Pendant les exercices, n'essayez pas de développer toutes les compétences à la fois. Dans la technique de lecture rapide avec une mémorisation élevée, l'essentiel est la cohérence. Chaque exercice vise à améliorer une certaine compétence, donc lors de l'entraînement de la vitesse, ne faites pas attention à la qualité de la mémorisation, car ce sera votre tâche dans d'autres exercices.
Il est important de se donner du travail supplémentaire. Autrement dit, si vous lisez maintenant 150 mots par minute et que vous voulez en lire 300, entraînez-vous à une vitesse de 900. Comme mentionné ci-dessus, lorsque vous vous entraînez pour la vitesse, ne vous concentrez pas sur la mémorisation du texte.
Exercice de deux minutes
Tout d'abord, prenez un crayon ou un stylo pour maintenir la mise au point. Placez la pointe sous la ligne et guidez-la doucement pendant que vous lisez,regardez la pointe du pointeur. Cet exercice vise à minimiser les secousses et les arrêts. Réglez le tempo avec la pointe du crayon. Ainsi, vous vous débarrasserez des retours constants dans le texte.
Essayez de parcourir la ligne en une seconde, et à chaque nouvelle page augmentez ce chiffre. En aucun cas, ne vous arrêtez pas et ne restez pas plus d'une seconde sur la ligne, même si vous ne pouvez pas comprendre de quoi parle la phrase ou si vous avez complètement perdu le cours des événements. À la fin, comptez le nombre de mots que vous avez réussi à lire.
Deuxième étape
Continuez l'exercice précédent, et à nouveau en utilisant le chronomètre, parcourez deux lignes en une seconde. Ce n'est pas effrayant si vous ne comprenez rien au texte, car à ce stade, cela n'a pas d'importance: vous entraînez votre perception, apprenez à vos yeux à bouger avec le moins de perte de temps. Lisez à ce rythme pendant trois minutes, en vous rappelant de vous concentrer sur la pointe du crayon.
La lecture la plus rapide
Dans presque tous les cours de lecture rapide, vous pouvez entendre des questions sur la façon d'apprendre à lire en diagonale. En fait, ce n'est pas un terme tout à fait correct, car en fait il n'est pas nécessaire de lire en diagonale. Tout le secret est que le lecteur doit avoir une vision périphérique très développée, grâce à laquelle il couvre de ses yeux non pas un mot ou une phrase, mais une ligne entière (voire plusieurs) à la fois, grâce à laquelle il peut le lire en quelques secondes en jetant simplement un coup d'œil à la page. seconds.
Pour passer à une telle lecture, il faut d'abord casser toutes les étiquettes de la perception: répétitions dans le texte, perte de concentration, sauts d'œil aigus, prononciation mentale de ce qui a été lu, et l'entraînement de la vision périphérique est également obligatoire. Ceci est facile à faire en utilisant la table de Schulte. Cela ressemble à des colonnes de nombres qui sont situées au centre au milieu. L'essence de la méthode est qu'une personne doit regarder la colonne centrale et, avec une vision périphérique, rechercher des blocs identiques dans les colonnes extérieures. Ici, vous n'avez pas besoin de vous concentrer sur la reconnaissance de la signification des nombres, l'essentiel est de voir les mêmes. Autre conseil: si la tâche vous semble trop difficile, essayez simplement de regarder de plus loin.
La lecture diagonale peut être appelée le summum de la lecture rapide, donc si vous réfléchissez à la façon de lire rapidement un livre et êtes prêt à faire un effort pour maîtriser les exercices, alors cette technique est pour vous.
L'une des principales caractéristiques de la lecture diagonale (également connue sous le nom de photolecture) est l'immersion totale dans le processus. Cela nécessite un degré élevé de concentration, nettoyant le cerveau des pensées inutiles, car si vous êtes un peu distrait, vous devrez recourir à un retour. Entre autres choses, la capacité de structurer l'information, de trouver la chose la plus importante dans le texte est importante. Un lecteur expérimenté sépare facilement "l'eau" des grains d'information et ne les suit que.
Mémorisation
Vous avez appris à lire rapidement un livre, mais pourquoi en avez-vous besoin sitoutes les connaissances acquises tomberont de la mémoire dans quelques jours ? Seules quelques personnes ont une capacité phénoménale à mémoriser, les autres ont besoin d'entraînement, et dans le cas de la lecture, ce n'est pas un exercice de mémoire. En lisant tel ou tel livre, il faut apprendre à voir sa structure, à mettre en évidence l'essentiel. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un crayon, en notant l'essentiel, car dans presque tous les textes, il y a beaucoup "d'eau" - des informations supplémentaires que l'auteur ajoute pour une meilleure compréhension. Alors pourquoi le lire si vous comprenez le point dès la première phrase ? Mettez-le simplement en surbrillance.
Après avoir fini de lire, relisez tout ce qui est souligné. Vous pouvez sûrement trouver "l'eau" parmi vos notes. Excluez-la. Pour certaines personnes, ces deux étapes suffiront pour une bonne mémorisation, mais si vous avez besoin de mémoriser le texte avec la plus haute qualité, copiez tout ce que vous avez souligné dans un cahier, vous pouvez également utiliser n'importe lequel des mnémoniques. Par exemple, la technique "Memory Palace", devenue très populaire après la sortie de la série "Sherlock".
