La question de savoir comment combiner travail et études est pertinente pour de nombreux étudiants modernes. Les bourses sont petites, les parents peuvent ne pas aider du tout, mais il faut de l'argent. Vous devez trouver un emploi et avoir le temps non seulement de gagner de l'argent, mais aussi d'étudier. Comment faire face à une telle charge ? C'est ce dont nous allons parler maintenant.
Pas de procrastination
Comment concilier travail et études dans le département à temps plein ? Ce n'est pas facile, mais vous pouvez vous y habituer. La chose la plus importante est de commencer à assumer la responsabilité de votre temps. Comprendre que maintenant il n'y a plus moyen de le gaspiller - allongé sans but sur le lit, assis pendant des heures sur les réseaux sociaux, jouant au téléphone, etc. Bien sûr, certains ne refusent pas une telle procrastination, mais ensuite ils dorment à l'école, qui affecte leurs résultats scolaires ou souffrent d'une productivité réduite au travail.
Respect du régime
Vous devez programmer votre journée presque à la minute. A partir de la montéeterminer par une pause. Il devrait y avoir de nombreux éléments sur le calendrier, et chacun devrait être décrit en détail. Par exemple: « 15h00-15h30 – Je vais au travail en métro. En parallèle, vous devez lire deux paragraphes sur le sujet.”
Chaque fenêtre libre au milieu de la journée doit être utilisée à bon escient. Si vous vous connectez à la productivité, vous pourrez tout faire, et il y aura toujours du temps pour le repos et le divertissement.
Sélection des postes vacants appropriés
Ceci est également important dans la question de savoir comment combiner travail et études. Voici ce que chaque étudiant à la recherche d'une source de revenu doit apprendre:
- Pas besoin d'avoir 8 heures complètes. Sinon, il n'y aura pas de temps pour les devoirs. De plus, même dormir suffisamment ne fonctionnera pas toujours.
- Les travaux difficiles sont mieux écartés. Fatigue mentale à l'école + charge physique au travail=épuisement du corps.
- Mieux vaut chercher un travail passif. Vendeur dans un magasin, gardien, administrateur. Oui, souvent ce travail contredit les conditions du premier paragraphe, mais tant qu'il n'y a pas de clients / acheteurs, vous pouvez effectuer des tâches, lire, etc.
- Le travail à distance serait idéal. Maintenant, il existe de nombreuses options de ce type. C'est pratique, car vous pouvez travailler à tout moment qui convient à l'étudiant et ne pas quitter la maison.
- Vous pouvez demander l'aide du comité syndical, du département, des enseignants ou du doyen. Dans de nombreuses universités, ils entrent dans la position des étudiants et les aident à trouver un emploi à temps partiel, qui plus est, dans leur spécialité.
Une chose peut être dite avecconfiance - ne vous précipitez pas pour accepter le premier poste vacant qui se présente. Il faut passer par le maximum d'options disponibles et choisir la meilleure. Il vaut mieux sacrifier une semaine ou deux de recherche que de se contenter d'un cochon dans un sac.
Vacances d'études
Lorsqu'il postule pour un emploi, un étudiant doit être préparé au fait qu'il devra l'accepter. Par conséquent, il est préférable d'obtenir un emploi en début d'année, afin qu'avant la semaine de test et la session, vous ayez le temps de vous lever sur un bon score. L'employeur, à son tour, est tenu d'accorder à l'employé un congé d'études s'il combine son travail avec:
- Obtenir un baccalauréat supérieur.
- Réussir un programme d'études supérieures ou supérieures.
- Admission à l'université pour les programmes spécifiés.
- Passer des cours de formation pour personnel hautement qualifié.
- Obtenir un prof moyen. éducation ou en entrant dans une école technique / un collège.
- Enseigner à l'école.
L'obligation d'accorder un congé est stipulée dans les articles du Code du travail aux numéros 173, 174 et 176. C'est pourquoi il est important de postuler officiellement à un emploi. N'étant pas employé conformément à la loi, vous ne pouvez pas compter sur les vacances - sa disposition reste au choix du chef. Est-il commode de combiner travail et études dans de telles conditions ? Peu probable. Très probablement, l'étudiant se retrouvera simplement sans emploi.
Le plus important est de dormir
Et vous ne pouvez pas discuter avec ça. Beaucoup paniquent quand la question se pose devant eux,sur la manière de concilier travail et études. Après tout, lorsque vous êtes engagé dans deux types d'activités en même temps, il y a un risque qu'il ne reste pratiquement plus de temps pour dormir. Ce n'est pas tout à fait vrai. Il y a 24 heures dans une journée, et dormir suffisamment pendant une période libre est réel. Voici des conseils pratiques:
- Lève-toi et couche-toi exactement à la même heure. Même dormir trop ou pas assez 15 minutes peut affecter la vigueur. Vous devez habituer votre corps à un horaire de sommeil strict si vous voulez dormir suffisamment.
- Manger 3-4 heures avant l'extinction des feux.
- Ne buvez pas de thé et d'autres boissons avant d'aller au lit. L'eau est possible, et même nécessaire, mais en petite quantité.
- Ne pas dormir en musique avec un casque, mais en silence et avec les lumières éteintes.
- Ça vaut la peine de débourser pour un matelas et un oreiller confortables.
- Commencez la journée avec de l'exercice, une course courte et une douche contrastée.
Il est également souhaitable de normaliser le régime alimentaire - manger des aliments sains riches en vitamines et minéraux, boire de l'eau propre. Et, bien sûr, tout en même temps. Si tous les modes sont établis, il sera alors plus facile pour le corps de faire face au stress mental et physique - après tout, dans de telles conditions, il n'a même pas besoin de s'habituer aux changements physiologiques.
Repos et pauses
Leur importance ne peut être ignorée lorsque l'on parle de la façon dont un étudiant peut combiner études et travail. La productivité tombera rapidement à zéro s'il est en mode écureuil sur roue.
Disons que les couples durent de 8h30 à 15h30. Vous devez être au travail à 16h30.jusqu'à 21h30. L'élève rentre à la maison vers 22h30. Avant minuit, vous pouvez avoir le temps de manger, de vous mettre en ordre et de vous entraîner un peu. Et puis permettez-vous de regarder la série pendant environ une heure, de consulter les réseaux sociaux, etc. Six heures de sommeil, bien sûr, ne suffisent pas, mais si les recommandations ci-dessus sont suivies, elles suffiront pour dormir suffisamment. Au final, il sera possible de se détendre le week-end.
Et oui, puisqu'on parle de comment concilier travail et études en master, premier cycle, etc., il faut préciser que si possible il vaut mieux ne pas travailler tous les jours. Il devrait y avoir un jour de jeûne au milieu de la semaine. Que ce soit soit le jour le plus facile à l'université pour en faire un mini-jour de congé, soit le plus difficile, afin de ne pas vous encombrer de quoi que ce soit de plus.
La meilleure option: accepter à l'université
Comment concilier travail et études ? Il est nécessaire de résoudre tous les problèmes liés à la combinaison de deux activités à l'université. Voici ce qu'il faut faire:
- Organisez une visite gratuite en apportant une attestation de travail au bureau du doyen. L'étudiant reçoit un certificat qui vous permet officiellement de ne pas fréquenter tous les couples. Habituellement, vous devez comparaître à 50%, mais beaucoup négligent ce seuil et se présentent à l'université une fois par semaine. Mais ici tout est individuel. Dans certaines universités, ils ferment les yeux, dans d'autres, ils sont expulsés.
- Après avoir reçu le certificat, vous devez parler personnellement à chaque enseignant. Expliquez-leur votre situation, dites-leur que vous devez travailler et que le bureau du doyen l'a approuvé. Arrangez-vous pour venir pour les devoirs et rendez-les. Humainl'attitude est importante. Vous ne pouvez pas simplement disparaître sans explication, puis revenir pour un test.
- Mieux vaut tout remettre tôt. Ne pas reporter à la fin du semestre. C'est une démonstration de responsabilité et de respect envers les enseignants. Oui, et sans queue, la vie est plus facile. Beaucoup se justifient par une visite gratuite, et remettent tout à la fin. Vous ne pouvez pas le faire de cette façon. Nous devons nous rappeler que l'étude est l'activité principale.
C'est peut-être compliqué dans les mots, mais c'est beaucoup plus simple dans la réalité. Heureusement pour ceux qui étudient à temps partiel, ils n'ont pas du tout besoin de réfléchir à la manière de combiner travail et études. Mais même en étant le jour, vous pouvez être à l'heure partout. L'essentiel est la concentration, la responsabilité et le désir.
