Les enfants modernes sont classés comme hyperactifs, ils ne peuvent pas faire une chose pendant longtemps, et encore moins rester assis. Par conséquent, il est très difficile pour les enfants d'âge préscolaire d'hier de s'adapter au système de cours.
Les psychologues ont recommandé d'effectuer des exercices physiques pour l'école primaire. Ces pauses aident les enfants à se détendre et à maintenir leur attention tout au long du processus d'apprentissage. Des exercices légers contribuent à l'assimilation rapide de la matière. De plus, tout écart par rapport au flux de travail intéresse les gars. Fizminutka est les émotions positives des étudiants.
Les exercices de mouvement vous permettent de soulager le stress physique. Il est nécessaire de donner à l'enfant la possibilité de se lever, de sauter sur place, de marcher, de faire des squats. Les exercices doivent être efficaces, mais simples. Les moments physiques aident le bébé à reprendre le processus éducatif avec une vigueur renouvelée.
Le rôle des minutes physiques dans le processus éducatif
L'école primaire est l'étape de la définition des compétences éducatives chez les enfants de 7 à 10 ans. Et le succès ultérieur de l'enfant dans le domaine scientifique dépend de son succès.
Il est généralement admis que toutes les méthodes pour atteindre l'objectif principal sont bonnes. Dans ce cas, le rôle des minutes physiques dans les cours du primaire est indispensable, car ces cours permettent:
- faire des cours sans surmenage mental et physique;
- activer l'attention des enfants au bon moment;
- courage;
- agir collectivement;
- suivez correctement les commandes et les demandes de l'enseignant organisateur.
Diversité des espèces des minutes physiques
Chaque enseignant du primaire dispose d'une tirelire pédagogique avec un grand nombre de minutes physiques. Le fait est qu'ils devraient viser à améliorer diverses activités chez les enfants.
Types de minutes physiques au primaire:
- pour l'activité physique;
- pour soulager le surmenage de l'appareil visuel;
- pour la gymnastique des doigts;
- pour corriger la courbure posturale;
- pour soulager la fatigue générale.
Tous ces types d'exercices doivent être présents dans la vie d'un élève du primaire au quotidien. Selon les psychologues, le besoin d'activité physique de l'enfant devrait être d'au moins 240 minutes par jour. La violation de cette recommandation peut avoir des conséquences irréversibles sur le développement physique et mental.
Les principaux objectifs des exercices
Minutes physiquesdépenser pour:
- aider votre enfant à s'adapter à la vie scolaire;
- soulager la surtension;
- enseigner un bon repos pendant les cours;
- contribuer à l'activation du type d'activité requis;
- préserver la santé de l'élève du primaire.
Les enseignants du primaire ne doivent pas avoir peur de perdre du temps d'étude à cause des minutes physiques dans les classes du primaire. Parce que si vous n'accordez pas quelques minutes aux enfants pour se détendre, leur attention sur le sujet étudié sera complètement perdue dès la 20e minute de la leçon et, par conséquent, le matériel ne sera pas appris.
Comment passer une minute de physique au primaire ?
Les cours d'éducation physique à l'école ne donnent aux enfants que 10 % de l'activité nécessaire, ce qui signifie que les 90 % restants sont sur les épaules des enseignants et des parents. Bien sûr, désormais, dans le cadre de la nouvelle norme éducative, chaque enfant bénéficie de la participation à des cours d'éducation physique parascolaires, mais cela ne suffit pas non plus.
Par conséquent, les minutes physiques pour l'école élémentaire devraient être prévues à la fois en classe et pendant les pauses. Il est conseillé à la fin de la journée scolaire, au dernier cours, de réaliser les exercices deux fois par cours afin de soulager le surmenage du corps de l'enfant.
Afin de mener une minute physique, l'enseignant doit bien connaître ses élèves, et dès qu'il s'aperçoit qu'un tiers de toute l'équipe de classe a commencé à être distrait, il faut suspendre le cours et effectuer quelques exercices. La sélection des exercices s'effectue avecpréparation de la leçon et est dirigé vers le type d'activité qui est le plus utilisé pendant la leçon. Chaque enfant doit participer au reste. Pour les élèves plus jeunes de la 3e à la 4e année, vous pouvez offrir des minutes physiques par les gars eux-mêmes à tour de rôle.
Minutes physiques à la récréation
Bien sûr, chaque enfant du primaire, en raison de son âge, a besoin d'activité physique après la leçon. Ils ont besoin de jeter toute l'énergie accumulée.
Par conséquent, des jeux actifs doivent être organisés pendant les pauses, sinon les enfants courront le long des couloirs, renversant tout sur leur passage. Des minutes physiques joyeuses pour l'école primaire seront un assistant indispensable pour l'enseignant organisateur. Dans ce cas, il est conseillé de jouer avec les enfants "Nids d'oiseaux", "Au-dessus des pieds du sol", "Chaînes, chaînes forgées". La liste des jeux de plein air peut être beaucoup plus longue. La seule chose à retenir lors du choix de tel ou tel jeu est l'endroit où il se tiendra et quelles sont les conditions saisonnières s'il est utilisé à l'extérieur.
Seul un repos bien planifié peut assurer la concentration de l'attention de l'enfant en classe.
Minutes physiques à la maison
La qualité du processus éducatif dépend en grande partie de la justesse de sa construction. Faire ses devoirs par un enfant du primaire ne devrait pas être un processus de coercition. Et cela ne peut être réalisé sans utiliser l'équilibre entre loisirs et travail.
L'enseignant du primaire doit nécessairement informer les parents de la bonne organisation du repos des enfants pendant les cours. L'enseignant à la réunion des parents montre les exercices qu'il utilise souvent en classe. Dans ce cas, l'accent doit être mis sur le fait que l'assimilation de la matière dépend largement du degré de fatigue de l'enfant.
Ne lui criez pas dessus et ne le forcez pas à fermer. Arrêtez, prenez une minute physique. Pour l'école élémentaire, leur présence est très nécessaire pour l'enfant, car non seulement le processus éducatif, mais aussi le développement mental du bébé en dépendent.
Les parents et les enseignants doivent construire la formation sur les mêmes exigences et règles, sinon rien de bon n'en sortira.
Exercice à l'école élémentaire
Les minutes physiques dans les classes du primaire permettent, tout en jouant avec les enfants, d'orienter leurs activités pour améliorer le corps.
Exercice des doigts de cheval
L'enseignant prononce les mots: Voici mes aides, tournez-les comme vous le souhaitez. Sur la route blanche et lisse, les doigts sautent comme des chevaux. Chok-chok-chok. Sauter - sauter - sauter. Un troupeau fringant galope.”
Lors de cet exercice, les enfants posent d'abord leurs mains sur le bureau avec leurs paumes vers le bas, puis les tournent dans différentes directions et à la fin effectuent des mouvements de tapotement avec leurs doigts.
Exercices oculaires pour le primaire
L'exercice visant à soulager la fatigue oculaire est très important, car il vous permet de maintenir la vision plus longtemps.
Exercice"Papillon"
Une fleur dormait (les enfants doivent fermer les yeux) et s'est soudainement réveillée (les élèves font l'action de cligner des yeux), ne voulait plus dormir (les mains des gars doivent se lever et ils suivent leur action avec leurs yeux), surpris, étiré (l'action est effectuée en s'étirant), s'est envolé et s'est envolé (les enfants effectuent l'action d'imitation du vol avec leurs mains et en même temps tournent la tête vers la gauche, puis vers la droite).
Bien sûr, il y a beaucoup de tels exercices, l'essentiel est d'avoir envie de diriger de tels cours.
À quoi devraient ressembler les minutes physiques à l'école primaire ?
Les élèves du primaire sont différents des élèves du collège. Le fait est que tout leur processus éducatif repose sur un niveau émotionnel.
Par conséquent, les minutes physiques pour l'école primaire devraient provoquer beaucoup d'émotions positives chez les enfants. Ce n'est que s'il veut y participer que l'enfant peut se détendre et se reposer.
Pour évoquer des émotions positives chez un enfant, un enseignant moderne peut utiliser de nombreux facteurs différents - ce sont des exercices réalisés avec des personnages préférés, s'il existe une ressource Internet dans la classe, accompagnant les exercices sous une forme poétique ou musicale.
Les exercices physiques musicaux dans les cours du primaire sont des aides indispensables, ils permettent à l'enseignant non seulement de détendre physiquement les enfants, mais aussi de cultiver le sens de la beauté, ainsi que de développer les capacités auditives de l'enfant.
Qui passe des minutes physiques au primaireécole ?
Les exercices visant à améliorer la santé de l'enfant doivent être effectués régulièrement.
Bien sûr, en première année, ces cours sont dispensés par un enseignant. Mais à partir de la deuxième année, la réalisation de minutes physiques pour l'école primaire peut être confiée aux élèves eux-mêmes, d'abord sous la supervision d'un enseignant, puis de manière indépendante.
De plus, la ressource Internet peut faciliter la tâche de l'enseignant de la classe, et un héros virtuel, qui est le favori de la plupart des enfants de la classe, est capable de diriger l'exercice. Ces exercices sont réalisés à l'aide d'un tableau blanc interactif.
Les exercices de minutes physiques doivent être maîtrisés par chaque enseignant à l'école, car les enfants n'apprennent pas seulement de l'enseignant de la classe, des leçons telles que l'anglais, la musique et les beaux-arts sont souvent enseignées par des enseignants de matière. Ils devraient également faire des exercices physiques.
Assurer l'activité motrice de l'enfant dans la leçon
Les enfants se lassent très vite d'être assis dans la même position pendant le cours. Par conséquent, la législation sur le processus éducatif prévoit la disponibilité de moments de repos pour les étudiants. En réalisant des exercices physiques ludiques dans les classes du primaire, l'enseignant charge les enfants de l'énergie dont ils ont besoin.
Un très bon jeu qui fournit l'activité motrice de l'enfant s'appelle "Si vous l'aimez, alors faites-le." Les élèves mémorisent rapidement des règles simples et participent avec grand plaisir. Les enfants doivent répéter toutes les actions pourprofesseur.
Il est recommandé aux enseignants du primaire de faire des exercices physiques deux fois pendant la leçon. Les meilleurs moments sont les périodes précédant l'apprentissage de nouveaux éléments et avant le début de l'étape de mise à jour des connaissances.
Pauses musicales dans les cours du primaire
La minute de physique musicale pour l'école primaire est un assistant pour initier les enfants à l'art. De plus, il peut exécuter les fonctions suivantes:
- développement de l'imagination;
- développer les capacités auditives;
- attitude émotionnelle positive;
- assurer le développement musical;
- développer la créativité des enfants.
Ce type de minute physique peut être utilisé non seulement dans les cours de musique ou de beaux-arts - ils sont particulièrement bons dans les cours de langues étrangères, où les enfants se familiarisent avec le folklore d'autres pays au moment du repos.
Signification des minutes physiques
Malgré tous les arguments, l'importance des minutes physiques au primaire est très élevée. Ils aident l'enseignant:
- diversifier le déroulement de la leçon;
- augmenter le travail mental du cerveau;
- promouvoir une augmentation de la fonction circulatoire;
- soulager le stress inutile;
- permettre à l'enfant de passer librement d'une activité à l'autre;
- activer la fonction respiratoire du corps de l'enfant.
Postface
Sur la base de ce qui précède, nous pouvons tirer la conclusion suivante. La présence de minutes physiques dans la salle de classe à l'école primaire n'est pas un caprice de l'enseignant, mais une partie intégrante du processus éducatif des enfantsde 7 à 10 ans.
De plus, la variété de loisirs bien organisés utilisés par les élèves du primaire aide à surveiller leur santé et à éviter les situations de blessures aux enfants pendant les pauses.
Les éducateurs et les parents doivent se rappeler que les enfants de la première étape de l'éducation, comme des éponges, absorbent tout ce qu'on leur dit. Et le développement correct de la capacité de combiner repos et travail à cet âge leur sera d'une grande aide à l'âge adulte. Mais le développement des minutes physiques doit être effectué en tenant compte des caractéristiques du corps de l'enfant. Ce devrait être un exercice léger. Une activité physique excessive peut affecter négativement le processus d'apprentissage.
